Gesundheit & Alltag auf Teneriffa – So lebst Du sicher und entspannt

Auswandern bedeutet nicht nur Sonne und Meer, sondern auch: Wie funktioniert der Alltag? Wie ist die medizinische Versorgung? In diesem Beitrag bekommst Du praktische Infos zum Leben auf Teneriffa – von Arztbesuch bis Supermarkteinkauf.

🏥 Gesundheitsversorgung auf Teneriffa

Die medizinische Versorgung auf Teneriffa ist sehr gut – sowohl im öffentlichen als auch im privaten Sektor. Viele Ärzte sprechen Englisch oder sogar Deutsch, vor allem in touristischen Regionen.

Öffentliche Krankenversicherung (Seguridad Social):

• Zugang über spanische Sozialversicherung
• Voraussetzung: Anmeldung bei der Sozialversicherung (z. B. über Arbeitsvertrag oder autonomo)
• Inklusive Hausarzt, Facharzt, Krankenhaus, Rezepte

Private Krankenversicherung:

• Schnellere Termine & freie Arztwahl
• Kosten: ab ca. 40–100 € pro Monat je nach Alter
• Anbieter: Sanitas, Asisa, DKV, Axa

💡 Tipp: Wer als Rentner*in mit S1-Formular kommt, kann direkt in das öffentliche System einsteigen.

Notfall & Apotheken:

• Notrufnummer: 112
• Apotheken (Farmacia) sind weit verbreitet, viele mit Bereitschaftsdienst
• Medikamente oft günstiger als in Deutschland

🧘 Alltag auf Teneriffa – entspannt, aber organisiert

Der Alltag auf Teneriffa ist geprägt von Gelassenheit, aber auch guter Infrastruktur. Es gibt alles, was Du zum Leben brauchst – oft mit einem Hauch mehr Sonne.

Einkaufen:

• Supermärkte: Mercadona, Lidl, Hiperdino, Alcampo
• Wochenmärkte mit frischem Obst, Gemüse & Käse
• Kleine Läden in jedem Ort

🛒 Öffnungszeiten:

• Supermärkte meist Mo–Sa: 9–21 Uhr, Sonntag oft geschlossen
• Siesta ist seltener geworden, aber Behörden machen oft von 14–16 Uhr Pause

Mobilität:

• Günstige Tankpreise
• Öffentlicher Nahverkehr: TITSA-Busse (zuverlässig und günstig)
• Mietwagen oder eigenes Auto empfehlenswert außerhalb der Städte

🚗 Besonderheit: Deutsche Führerscheine sind auf Teneriffa gültig – bei langfristigem Aufenthalt ist eine Umschreibung empfohlen.

Internet & Handy:

• Gute Abdeckung mit Glasfaser in Städten
• Anbieter: Movistar, Vodafone, Digi, MásMóvil
• Prepaid- oder Vertragstarife möglich (ab 10 €/Monat)

☀️ Klima & Gesundheit

Das milde Klima ist ein Pluspunkt für die Gesundheit: Weniger Gelenkschmerzen, mehr Bewegung, viel Vitamin D. Trotzdem gilt:

• Sonnenschutz wichtig (auch im Winter)
• Trinken nicht vergessen
• Klimaanlage mit Maß nutzen

🏥 Beliebte Gesundheitsthemen auf Teneriffa:

• Allergien (z. B. Pollen, Schimmel in alten Häusern)
• Sonnenempfindlichkeit
• Kreislaufumstellung bei Ankunft

🧾 Bürokratie im Alltag

Wichtige Dokumente für den Alltag:

• NIE-Nummer (Steuernummer)
• Empadronamiento (Meldebescheinigung)
• Krankenversicherungsnachweis
• Bankkonto in Spanien (für Mietzahlungen, Rechnungen etc.)

📄 Tipp: Viele Behördengänge erfordern Terminvereinbarung (“Cita Previa”) – online oder telefonisch.

🧘‍♀️ Freizeit & Lebensgefühl

Das Leben auf Teneriffa ist geprägt von Natur, Geselligkeit und Entschleunigung. Cafés, Märkte, Fiestas – es gibt viel zu entdecken.

• Freizeitangebote: Wandern, Surfen, Yoga, Musik, Vereine
• Soziale Kontakte: leicht über Sprache, Familie, Nachbarn, Facebook-Gruppen

🎉 Besonderheit: Spanische Lebensfreude ist ansteckend – sei offen für spontane Begegnungen und Fiestas!

Fragen zu Gesundheit, Versicherung oder alltäglichen Abläufen auf Teneriffa? Wir helfen Dir gern weiter – kontaktiere uns direkt!

Du möchtest mit der Familie nach Teneriffa auswandern hier gibt es wertvolle Tipps, die Dir helfen könnten: Mit Familie auswandern nach Teneriffa